أحدث 
الآن أصبح يسيرًا أن تتغلب على الوزن الزائد والسمنة، فقط يمكنك اتباع وصفات للتخسيس و اذابة دهون البطن، لحل المشكلات التي تؤرق العديد من الفتيات والنساء،
وتسبب الدهون إزعاجا وقلقا شديدا لهن، نظرا لأنها تؤثر على مظهرهن الخارجي وتعوق شكلهن الجمالي.
ويرجع زيادة الوزن إلى عده أسباب منها العامل الوراثي،
أو التقلبات الهرمونية، أو قلة الحركة، أو الإكثار من تناول الوجبات السريعة عالية الدهون والمشروبات الغازية،
أو نتيجة تناول بعض العقاقير الطبية التي تحدث زيادة في الوزن، أو الإجهاد المُفرط وقلة النوم.
وفي هذا المقال سوف نذكر العديد من وصفات للتخسيس و اذابة دهون البطن الأكثر فاعلية في إنقاص الوزن.
أفضل وصفات للتخسيس و اذابة دهون البطن
هناك الكثير من وصفات للتخسيس و اذابة دهون البطن سوف نذكر أهمها فيما يلي:
القرفة
من الأمور الإيجابية والتي تشتهر بها القرفة في تأثيرها على الصحة بأنها تمنع الالتهابات وتعتبر مضادة للعديد من الفطريات والطفيليات،
وتشكل مصدراً ممتازاً للألياف الغذائية، الحديد والكالسيوم، وناجمة في خفض مستوى السكر بالدم.
فقد أظهرت العديد من الدراسات فاعلية القرفة في وصفات للتخسيس واذابة دهون البطن، حيث أن من فوائد القرفة أنها تؤدي إلى إبطاء سرعة الهضم وامتصاص الطعام في الأمعاء،
مما قد يخفف من ارتفاع مستويات السكر في الدم.
وأثبت أنها تساعد على نقل الدهون من الكبد بحيث يستطيع الجسم استخدامها للحصول على الطاقة،
وزيادة معدل عمليات أيض الدهون وحرقها بسهولة أكبر، وتخفيض الكولسترول السيء.
أقرأ أيضا: وصفات تخسيس الارداف في أسبوع
الزنجبيل
- يحتوي على نسبة عالية من الألياف وبهذا يسهل حركة الأمعاء ويساعد على خفض مستويات الكوليسترول في الدم.
- يساعد في الوقاية من قرحة المعدة عن طريق تعزيز إفراز المخاط.
- يحسن ويساعد على الهضم فهو يحتوي على الأنزيمات التي تعمل كمحفزات للبروتينات لإفراز الأنزيمات الهاضمة وزيادة درجة حموضة المعدة.
- يستخدم الزنجبيل لمنع الغثيان وخاصة غثيان الصباح عند الحامل.
الشاي الأخضر
الشاي الأخضر يحتوي على مركبات تسمى بمضادات الأكسدة، فئة من مضادات الاكسدة التي ارتبطت مع زيادة عملية التمثيل الغذائي والقدرة على تحفيز حرق الدهون (اذابة الدهون). مادة الكافيين ومادة البوليفينول الموجودة في اوراق الشاي من اهم العوامل المسؤولة عن زيادة عملية التمثيل الغذائي، وايضا لاحتوائه على مواد تسمى الكتيكين، وهي مواد كيميائية نباتية تؤثر على عملية الايض.
عشبة الفوقس البحرية
هذه العشبة تلقب بعشبة الرشاقة نظرا لقدرتها الساحرة على تخسيس وزنك وايصالك إلى الجسم الرشيق الذي تحلمين به فهذه الطحالب البحرية غنية جدا باليود والبروتينات والفيتامينات،
والمعادن مثل الحديد والمغنيسيوم والفوسفور وغيرها.
ونظرا لاحتوائها على اليود، فهي بإمكانها حرق الدهون (اذابة الدهون) بسهولة أكبر.
لكن كوني منتبهة ينبغي أن يكون استهلاك الفوكوس يوميا،
وينبغي أيضا أن يكون النبات طازجا كما انه من المستحسن أن تستهلك هذه العشبة قبل كل وجبة لأنها سوف تولد أيضا شعورا كافيا من الشبع وهو ما يميزها عن الكثير من وصفات للتخسيس واذابة دهون البطن.
بذور الكتان
تحتوي بذور الكتان كمية عالية من
وكمية منخفضة من الكربوهيدرات (السكر).
ومن هنا أصبحت تدرج ضمن أعشاب التخسيس وتدخل ضمن خطط تخفيض الوزن، في حين أن محتوى الدهون في بذور الكتان هو في النهاية عالي إلا أنه من الدهون الجيدة للجسم، وهذا ما جعلها خيارا ممتازا سواء بالنسبة للصحة او لفقدان الوزن.
تحتوي بذور الكتان بالإضافة للألياف على مادة صمغية، وعند نقعها بالماء واكلها فهي تساعد على امتلاء المعدة وبالتالي الإحساس بالشبع وتقليل كمية الطعام المتناولة خلال اليوم.
عشبة الخرشف
الخرشوف هو نبات يتميز بخصائص مثيرة للاهتمام يمكنك التمتع به خلال إتباع نظام غذائي بهدف التخسيس، فهو مدر للبول مما يعزز القضاء على السموم والسوائل المتراكمة في الجسم.
وأوراقه تحتوي على نسبة عالية من المغنيسيوم والكالسيوم والحديد والبوتاسيوم، هو أيضا يساعد على تنظيم العمليات الهضمية، ويحسن إيقاع الأيض مما يمنحك شعورا كبيرا من الشبع طوال يومك وهو ما يعطي أكثر فائدة في وصفات للتخسيس واذابة دهون البطن.
ويمكنك تناول الخرشف إثر تغليته جيدا في الماء.
أسرع وصفات للتخسيس و اذابة دهون البطن
- كافة الطرق ووصفات للتخسيس واذابة دهون البطن يجب تكرارها أكثر من مرة للحصول على أفضل نتائج.
- الهدف من تناول وصفات للتخسيس واذابة دهون البطن هو الحصول على أفضل نتائج لتخسيس البطن بأقل تكلفة.
- وصفات للتخسيس واذابة دهون البطن والارداف السابقة، من مواد طبيعية يعطي أفضل نتائج لتنحيف البطن وأكثر أمانا.
- كل ما سبق ذكره من وصفات للتخسيس واذابة دهون البطن والارداف مجربة وموثوق من نتائجها وفاعليتها لتخسيس البطن والارداف.
- للتعرف على أفضل طرق التخسيس، أفضل وصفات للتخسيس واذابة دهون البطن والارداف، أفضل طرق لشد البطن؛ يمكنكم تصفح موقع بيوتي اكسبرت مصر
اقوى منتجات تخسيس البطن والارداف
اعشاب فيتارم الالماني للتخسيس | Herbal Fettarm
اعشاب فيتارم الالماني للتخسيس وإنقاص الوزن، ألماني المنشأ وتم اختبار نتائجها في الولايات المتحدة الأمريكية ودول الاتحاد الأوربي،
وتحوز اعشاب فيتارم للتخسيس على شعبية كبيرة بين منتجات التخسيس وإنقاص الوزن في مصر والوطن العربي،
وأصبح فيتارم للتخسيس الأكثر مبيعًا بسبب فاعليته العالية التي تصل الى إنقاص الوزن 15 كيلو جرامًا في الشهر الواحد واحتل صدارة مبيعات اعشاب تخسيس البطن والارداف.
مواصفات اعشاب فيتارم الالماني للتخسيس | Herbal Fettarm
- تتكون اعشاب فيتارم للتخسيس من مكونات طبيعية آمنة تماماً على الجهاز العصبي والهرمونات.
- مجموعة أعشاب فيتارم الألماني للتخسيس Fettarm من الأعشاب النادرة مستخلصة من زهور ذو رائحة ممتازة.
- يعمل على حرق جميع الدهون في الجسم ليعطي الجسم شكل متناسق.
- يساعد على سد الشهية.
- مستخلص من أعشاب طبيعية.
- يحتوي على مستخلص جريب فروت ومستخلص القهوة الخضراء ومستخلص الشاي الاخضر
- يضمن لك خسارة 12 – 15 كيلو جرامات خلال الشهر الواحد.
- أحد أفضل اعشاب تخسيس البطن والارداف الفعالة.
- للحصول على قوام مثالي، جسم رشيق، مظهر جذاب وأنيق.
- بيوتي اكسبرت مصر – ادوية التخسيس المستوردة والآمنة ومنتجات التجميل والعناية بالشعر.
- نقدم أفضل ادوية لسد الشهية، إنقاص الوزن وحرق الدهون في أسرع وقت.
- أفضل المنتجات بأعلى جودة لـ مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة.
- أفضل اسعار مع أعلى فاعلية لـ أدوية التخسيس – حزام التخسيس – كريم تخسيس وشد البطن – حزام الظهر- اعشاب تخسيس البطن والارداف – مستحضرات التجميل – كريم الفيلر وشد البشرة – اجهزة العناية الشخصية.
كما يتوفر ايضا قسم خاص بالعطور الاصلية المستوردة من دبي.
لشراء منتجات بيوتي اكسبرت مصر، والتواصل مع خبراء للحصول على أفضل نتائج التخسيس والعناية بالبشرة ومعرفة وصفات للشعر فعالة ووصفات للتخسيس واذابة دهون البطن:
اتصلي الآن على 00201012546252 – 00201007224868.
