دايت سريع

اسرع طريقة للتخسيس

اسرع طريقة للتخسيس

اسرع طريقة للتخسيس وحرق الدهون تعتبر الرشاقة وجمال القوام من أهم الامور التي تشغل بال المرأة والرجل على حد سواء، وإن كانت المرأة هي الأشدّ حرصاً من الرجل على رشاقة قوامها وجمال منظرها، لذا تسعى سعياً كبيرا للبحث عن اسرع طريقة للتخسيس الفعال وأفضل علاج للتخسيس 95 ٪ من الناس الذين قاموا بخفض وزنهم، …

اسرع طريقة للتخسيس قراءة المزيد »

افضل طرق التخسيس

افضل طرق التخسيس

تعتبر الرشاقة وجمال القوام من أهم الامورالتي تشغل بال المرأة والرجل على حد سواء، وإن كانت المرأة هي  الأشدّ حرصاً من الرجل على رشاقة قوامها وجمال منظرها، لذا تسعى سعياً كبيرا للبحث عن افضل طرق التخسيس الفعّالة و أفضل علاج للتخسيس 95 ٪ من الناس الذين قاموا بخفض وزنهم، يزيد وزنهم ثانية أكثر من السابق …

افضل طرق التخسيس قراءة المزيد »

رجيم رمضان

رجيم رمضان

رجيم رمضان : بما أن أغلب الصائمين  يعانون من زيادة الوزن خلال شهر رمضان، بسبب الإقبال على تناول الطعام مثل النشويات والحلويات و من ثم قلة ألحركة وألنشاط  بعد وجبة الإفطار الذي  يتسبب في تراكم ألدهون في الجسم وزيادة ألوزن. لكن بالإلتزام بالأنظمة الغذائيه الصحية،  يجعلك تستطيع تخسيس وزنك الزائد خلال شهر رمضان. يوجد …

رجيم رمضان قراءة المزيد »

افضل طرق التخسيس

أعشاب تخسيس البطن والأرداف

اعشاب تخسيس البطن والارداف يعانى الكثيرون من الوزن الزائد في مناطق البطن والأرداف الذي يسبب لهم الإحراج والخجل في الحياة الاجتماعية . تعد دهون الأرداف أحد المشاكل الصحية والجمالية المنتشرة على نطاق واسع في العالم، حيث تصيب العديد من الأفراد، ولاسيما السيدات. ويعود السبب وراء ظهورها إلى عوامل عديدة، ومنها: قلة الحركة، والعوامل الوراثية، …

أعشاب تخسيس البطن والأرداف قراءة المزيد »

وصفات للتخسيس و اذابة دهون البطن

وصفات للتخسيس و اذابة دهون البطن

الآن أصبح يسيرًا أن تتغلب على الوزن الزائد والسمنة، فقط يمكنك اتباع وصفات للتخسيس و اذابة دهون البطن ، لحل المشكلات التي تؤرق العديد من الفتيات والنساء، وتسبب الدهون إزعاجا وقلقا شديدا لهن، نظرا لأنها تؤثر على مظهرهن الخارجي وتعوق شكلهن الجمالي. ويرجع زياده الوزن إلى عده  أسباب منها العامل الوراثي، أو التقلبات الهرمونية، أو …

وصفات للتخسيس و اذابة دهون البطن قراءة المزيد »

النظام الغذائي لمرضى السكر والضغط

أفضل نظام غذائي لمرضى السكر والضغط

النظام الغذائي لمرضى السكر والضغط أمر غاية في الأهمية للحفاظ على صحة الجسم وتقليل نسبة الكوليسترول الضار وحرق دهون الجسم, ويعد مرض السكر من الأمراض المرتبطة ارتباطاً وثيقاً بارتفاع ضغط الدم والكولسترول، ذلك لأنّ ارتفاع ضغط الدم يأتي مصاحباً بالعادة لحالة تسمّى بـ (مقاومة مفعول هرمون الإنسولين الهرمون المسؤول عن تنظيم السكر في الدم)، …

أفضل نظام غذائي لمرضى السكر والضغط قراءة المزيد »

نظام غذائي صحي للتخسيس

نظام غذائي صحي للتخسيس 7 كيلو في الأسبوع

نظام غذائي صحي للتخسيس ( رجيم ) : الفكرة من هذا الرجيم أن يبدأ حيز المعدة بالنقصان تدريجياً حتي يجد الشخص نفسه يشعر بالشبع بشكل أسرع من ذي قبل، وحينما يعتاد الجسم علي هذا الوضع فيسهل علي الشخص تثبيت الوزن وإتباع نظام غذائي صحي بعد الانتهاء من الرجيم، وسنستخدم في الرجيم مطحون بذرة الكتان …

نظام غذائي صحي للتخسيس 7 كيلو في الأسبوع قراءة المزيد »

وصفات تخسيس الارداف والجوانب

وصفات تخسيس الارداف في أسبوع

وصفات تخسيس الارداف ، تُعتبر الأرداف والجوانب من أكثر المناطق التي تتراكم فيها الدّهون بصورة كبيرة ، ممّا يجعل الجسم غير متناسق، وتظهر هذه الدّهون بسبب بعض المُمارسات الخاطئة التي تتمثل في الجلوس لفترات طويلة، وتناوُل كمّيات كبيرةً من الدّهون، والنّوم فوراً بعد تناول الوجبات، ولكن يُمكن تخسيس هذه الدهون من خلال اتّباع بعض وصفات …

وصفات تخسيس الارداف في أسبوع قراءة المزيد »

حبوب حرق الدهون

وصفات تخسيس البطن

وصفات تخسيس البطن , تعد سمنة البطن، أو كما تشتهر باسم الكرش من أكثر المشاكل المنتشرة بين الكثير من الأشخاص فهناك  الكثير من الرجال والنساء يعانون من تجمع و تزايد الدهون في منطقة البطن و ما حولها والتي عادةٍ ما يصاحبها زيادة عامة في وزن الجسم وذلك نتيجة لكثير من العوامل و الاسباب منها …

وصفات تخسيس البطن قراءة المزيد »

وصفات تخسيس الجسم كله

أسرع وصفات تخسيس الجسم

سنذكر في هذا المقال بعض وصفات تخسيس الجسم , بسبب أن مشكلة الوزن الزائد من أبرز المشاكل التي تؤرق حياة الكثير من الأشخاص رجالاً ونساءً، مما يفقدهم ثقتهم بأنفسهم، ويجعلهم عُرضة للإحراج من قِبل الآخرين، ناهيك عن الأمراض الخطيرة التي تسببها السمنة، لذا يلجأ بعض الأشخاص إلى استخدام أدوية تخسيس الوزن والقيام بعمليات جراحيّة …

أسرع وصفات تخسيس الجسم قراءة المزيد »

Shopping Cart
Scroll to Top