وفر 11%

ايس كرياتين بنكهة الليتشى المثلج – FA Nutrition Ice Creatine Icy lychee 300 gm

800,00 جنيه

  • يساعد بروتين ايس كرياتين على تقوية العضلات وزيادة الكتلة العضلية.
  • يقوم بزيادة طاقة الجسم وتقليل الارهاق والتعب.
  • يعد ice creatine كمكمل غذائي ويزيد من التمثيل الغذائي.
  • يساعد في زيادة قوة العضلات ومنعها من هشاشة.
  • حجم العبوة 300 جم.
  • اسم الشركة: FA Nutrition
  • احصل على ايس كرياتين بنكهة الليتشي بخصم مميز الان.
شراء عبر الواتساب

ما هو ايس كرياتين FA Nutrition Ice Creatine 300 gm – Icy Icy lychee؟

ايس كرياتين بنكهة الليتشي FA Nutrition Ice Creatine هو منتج يسمح لك بإثراء نظامك الغذائي اليومي مع مونوهيدرات الكرياتين النقي، وهو الأكثر شيوعًا في المكملات الرياضية، حيث يستخدمه الرياضيون الترفيهيون والمهنيون لتأثيراته المفيدة أثناء التدريب المنتظم، وخاصة القوة الشديدة وتدريبات التحمل بالإضافة الى احتوائه على المكون المبتكر EVERCOOL، الذي يوفر شعورًا بالبرودة والنضارة أثناء التمرين. المنتج متوفر على شكل مسحوق يمكن إذابته بسهولة ويسمح لك بإعداد مشروب بنكهة مذهلة، دعنا نتعرف على سعر ايس كرياتين وفوائده.

سعر مكمل ايس كرياتين 2022 في مصر

يمكنك شراء ice creatine من موقع بيوتي اكسبرت Beauty Expert والحصول على سعر مكمل ايس كرياتين فقط 800 جنيه مصري  

فوائد واستخدامات مكمل ايس كرياتين

  • يعمل مكمل ايس كرياتين على بناء العضلات وتقويتها.
  • يدعم ice creatine زيادة الأداء البدني أثناء ممارسة التمارين الرياضية على المدى القصير والمكثف.
  • يساعد علي تحسين بعض قدرات التمرين مثل القوة والقدرة على التحمل.
  • يعمل علي زيادة الكتلة العضلية ورفع الكفاءة الوظيفية للعضلات.
  • يساعد على تقليل التعب والارهاق.
  • توفر شعورا بالانتعاش وتحسن أثناء التدريب.
  • يساعد على التخلص من الدهون عن طريق زيادة الأيض.
  • يساعد علي زيادة الطاقة في الجسم.

يمكنك ايضا تجربة شراء: بروتين ماس جينر نوفوجين

مكونات مكمل كرياتين ice

طريقة استخدام مكمل كرياتين ice

جرعة ice creatine

من أفضل طرق استخدام مكمل كرياتين ice

هي باستخدام الجرعة التالية:

  • تناول حصة واحدة 5 جم من مكمل ايس كرياتين يوميا.
  • يمكن استخدامها للأشخاص البالغين، ولا يجب تناوله من تلقاء نفسك.
  • من الضروري استشارة الطبيب المختص قبل تناول الدواء وذلك لتحديد الجرعات المناسبة على حسب حالة المريض، لتجنب المخاطر.
  • يتناول البالغين:5جم في اليوم مع الوجبات الرئيسية، ابتلع بالماء، لا تتخطى الحد المسموح به. 
مكونات ايس كرياتين 
مكونات ايس كرياتين

كيفية استعمال ايس كرياتين 

من أفضل طرق استخدام مكمل ايس كرياتين هي باستشارة الطبيب

طريقة استخدام ice creatine:

  • تناول حصة واحدة 5 جم يوميا قبل التمرين مع 150 مل من الماء.

يمكنك ايضا شراء: بروتين ايزو اتش دي Bpi Sports iso HD

اضرار ice creatine

هو آمن بشكل عام ليس له اي اضرار الا إذا تم استخدامه بالطريقة الصحيحة وشرب كميات ماء كبيره يوميا، ولكن نادرا حدوث:

  • التلبك المعوي.
  • الصداع.

لذا ولتجنب الاثار الجانبية لمكمل ice creatine، يفضل الالتزام بالآتي:

  • لا يستخدم من قبل الأفراد تحت سن 18.
  • لا يستخدم إذا كانت حاملا أو مرضعة.
  • تجنب ايس كرياتين من قبل المصابين ببعض المشكلات الصحية، مثل: بعض الأمراض الذهنية، والنوبات، وأمراض القلب.

مميزات وعيوب ايس كرياتين

مميزات ice creatine

  • مكمل غذائي.
  • لا يحتوي المنتج على السكر أو الدهون.
  • مثالي للأشخاص الرياضيين وكمال الاجسام.

عيوب

  • غير مخصص للأشخاص الاقل من سن ال 18.
  • لا يستطيع تناوله من لديه حساسية من المكونات.
  • تجاوز الجرعة المحددة قد يسبب خطورة.

تجارب استخدام كرياتين ice

عند التحدث عن اهمية ice creatine بالنسبة للنساء أو للرجال نجد أن الكثير منهم أبدى رأيا ايجابية في المنتج من ناحية فعاليته في زيادة القوة العضلية، وتحسين مستوى، التمرين وتحسين مستوى الطاقة بالجسم. 

تحذيرات مكمل ايس كرياتين

  • لا تستخدمه إذا كان لديك حساسية من أي من مكونات مكمل كرياتين.
  • لا تتجاوز الجرعة اليومية الموصي بها حتى لا تحدث اثار جانبية.
  • لا ينبغي أن تستخدم المكملات الغذائية كبديل لنظام غذائي متنوع.
  • توقف عن استخدامه واستشارة طبيب، إذا كنت تعاني من طفح جلدي أو غيرها من رد فعل تحسسي.
  • يجب الحفاظ على الكمية الكافية من الماء أثناء الاستخدام.
  • يوصى باتباع نظام غذائي متنوع ومتوازن ونمط حياة صحي.
  • لا تستخدمي مكمل كرياتين في حالة الحمل أو الرضاعة.
  • يحفظ بعيدا عن متناول الأطفال ويحفظ في مكان بارد وجاف
اسئلة متكررة عن ice creatine
اسئلة متكررة عن ice creatine

الاسئلة الشائعة عن مكمل ice creatine

متى يبدأ مفعول الكرياتين في الجسم؟

تختلف المدة التي يمكن أن تظهر فيها نتائج الكرياتين طبقا لمجموعة مختلفة من العوامل، بشكل عام يمكن أن تظهر نتائج الكرياتين في خلال أسبوعين أو أكثر ويمكن أن تقل هذه المدة في بعض من الحالات بناء على عوامل مثل انتظامك على تناول المكمل ونظامك الغذائي والتدريبي.

هل يمكن تناول مكمل كرياتين فى ايام الراحة؟

هذا التوقيت أقل أهمية من أيام التمرين. ولكن السبب في تناول الكرياتين في أيام الراحة هو الحفاظ على محتوى الكرياتين في عضلاتك مرتفعا.

ماذا يفعل الكرياتين في العضلات؟

إن الفائدة الأساسية للكرياتين تكمن في المحافظة على صحة وقوة العضلات وتحسين أداء الرياضيين، حيث اثبتت بعض الدراسات أنه يساعد خلايا العضلات على إنتاج المزيد من الطاقة، ويساهم في زيادة معدل نمو العضلات مما يؤدي إلى زيادة الكتلة العضلية لدى الفرد.

اشترىice creatine
اشترى ice creatine

اشتري الآن  ice creatine  بسعر متميز واستمتع بأفضل العروض لدى بيوتي اكسبرت Beauty Expert، وذلك من خلال تواصلك معنا عبر الأرقام التالية:

01007224868 01064496005

 

 

 

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “ايس كرياتين بنكهة الليتشى المثلج – FA Nutrition Ice Creatine Icy lychee 300 gm”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

قد يعجبك أيضاً…

Shopping Cart
Call Now Button