أحدث 
omega 3
omega 3 أو الأوميغا 3 هو حمض دهني من أهم مصادره الأسماك، وهو المادة المسؤولة عن إنتاج العديد من المواد التي تحافظ على توازن عمليات حيوية كثيرة في الجسم.
omega 3 أو الأوميغا 3 هو حمض دهني من أهم مصادره الأسماك، وهو المادة المسؤولة عن إنتاج العديد من المواد التي تحافظ على توازن عمليات حيوية كثيرة في الجسم.